De seneste års forskning inden for mental sundhed har vist, at sindet har de samme evner til at hele sig selv som kroppen. Lader du være med at kradse i såret, så heler det af sig selv. Lader du være med hele tiden at tænke på det som er galt/er gået galt, problemet, traumet – … Læs resten af Mental fitness – kan du lade være at kradse i såret?