Katastrofetanker om eksamen?
Til dig der skal til eksamen og gerne vil kunne bringe dig selv i en mere ressourcefuld tilstand, forud for og under eksamen har jeg i fællesskab med kompetente Henriette Høeg designet online-kurset “Tæm tankerne – og spark røv til eksamen”.
Her får du simple øvelser og værktøjer, der hjælper dig til at håndtere dine bekymringer og katastrofe-tanker.
Bliv fri af frygt og bekymringer
Kurset er skræddersyet til dig, der ønsker at:
- Være fri for, at frygt, bekymringer og nervøsitet påvirker din evne til at levere optimalt til eksamen
- Genvinde kontrollen over din opmærksomhed
- Styrke din fysiske og mentale balance
- Finde ro og ressourcer i dig selv, du kan bruge under eksamen
Kurset består af videomoduler, tekst- og lydfiler du kan se, høre og læse, i dit tempo, når det passer dig.
Når du køber kurset, får du, som ekstra bonus, vores 12 siders guide
“Bedst når det gælder”, hvori vi uddyber, hvordan du bedst planlægger din læseferie.
LÆS MERE om kurset her