af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling, Positiv psykologi
De seneste års forskning inden for mental sundhed har vist, at sindet har de samme evner til at hele sig selv som kroppen. Den generelle opfattelse har indtil for nylig været, at vi har brug for at bearbejde mentale traumer, for at få dem til at forsvinde. Når vi...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling, Positiv psykologi
Hvor mange tanker har du? Har du nogensinde tænkt over, hvor mange tanker du egentlig har? Det er der forskere der har undersøgt – og det er rigtig mange. Hver dag op mod 90.000. Hver – eneste – dag. Mellem 60.000 og 90.000 tanker, alene hos dig, og...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling, Positiv psykologi
Fucking Flink er en social bevægelse (mm) der har sat flinkhed på dagsordenen. I denne omgang med et fredag-eftermiddags-arrangement, hvor målet var at lukke os ”tilknappede” danskere op, så turister kunne få endnu en vinkel på det Danmark de besøgte. Jeg så opslaget...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling
Jeg var 14 år. Med alt hvad der hører med af usikkerhed, tvivl, sammenligning – men også spirende selvsikkerhed, håb og optimisme. Konfirmeres eller ej? Jeg fik valget selv – vil du konfirmeres? Så skal du lige døbes først, mine forældre var ikke gift i...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling
Nej, hvor jeg synes det er svært! Normalt sidder jeg på den anden side, som den spørgende, undersøgende, støttende, hjælpende (h)ånd. Og den rolle falder mig naturlig. Men nu var det mig det handlede om, mig der skulle fokus på, mig der var i centrum. Ude af min...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling, Positiv psykologi
En løbetur i rusk og regn fik tankerne til at vandre Der står de så, mine våde træningssko… til tørre på radiatoren efter en hård omgang løb i ruskende regn. De er på nogle gange om ugen, når jeg både træner min fysik og min robusthed. Egentlig træner jeg mest...
