af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Personlig udvikling, Positiv psykologi
Oplever du at føle dig frustreret? At tingene er gået i hårdknude og du bruger meget tid på grublerier og negative tanker? Måske du også slår dig selv oven i hovedet, – hvem er du, til at føle frustration og irritation, når du kigger ud i verden og kan se så...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Personlig udvikling, Stress
Er du faret vild i junglen med muligheder for behandling af kronisk stress? Fylder bekymringer om stressen måske har sat sig fast og du aldrig kommer til at kunne slippe den. Læs med her, så kan du blive klogere på, hvordan du får behandlet den kroniske stress. ...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling, Stress
Kan det virkelig passe, at næsten hver tredje unge føler stress? Det står ikke for godt til for de unge og stress. Mange unge er på daglig eller ugentlig basis påvirket af stressrelaterede symptomer som ondt i maven, svimmelhed, besvær med at sove, nervøsitet,...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Personlig udvikling, Stress
Lurer bekymringerne om, at stressen kommer igen? Hvis du har været sygemeldt med stress mindst én gang, så frygter du måske at blive ramt af stress igen. Du ved allerede nu, hvor belastende det kan være at være handlingslammet, have mistet overblikket og hvor meget...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling
A Night at the Opera Jeg var glødende Queen fan, startende i halvfjerdsere (forrige årtusinde). Jeg havde hørt en vild sang i radioen, og måtte hos Fredgaard forsøge at synge mig frem til, hvem der mon var ophavsbandet “mamma mia mamma mia mamma mia let me go”. Sangen...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Personlig udvikling, Positiv psykologi
De seneste års forskning inden for mental sundhed har vist, at sindet har de samme evner til at hele sig selv som kroppen. Lader du være med at kradse i såret, så heler det af sig selv. Lader du være med hele tiden at tænke på det som er galt/er gået galt, problemet,...
