af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Stress
Hvilke ligheder er der mon mellem dig og en Formel1-kører? I har begge brug for at tanke op – fysisk og mentalt, for at komme i mål. Køre i pit, trykke på bremsen, slippe speederen. Når jeg har klienter i stresscoaching eller livsbalance-forløb, så bruger jeg...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Personlig udvikling, Stress
Tanken er faldet mig ind – at der faktisk findes et anti-stress-gen, et livsbalance-gen Tag med mig på et besøg i min ungdom og i sportens verden. Som ung var jeg en ret talentfuld svømmer. Tit er det man er god til også noget, man synes er værd at bruge tid og...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Personlig udvikling, Positiv psykologi, Stress
Når verden pludselig ændrer sig til en mere truende og fjendtlig version, så er det naturligt at blive bekymret, ængstelig og bange. Vi har i mange år levet fjernt fra krig og alvorlige konflikter. Og har (måske) taget for givet, at krig i vores nærhed var en saga...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Personlig udvikling, Positiv psykologi
Vi taler VM i håndbold – for kvinder – December 2021! Hver dag er der nye kampe som ruller over TV-skærmen. Jeg følger de danske kampe så vidt muligt, og hepper på Jesper Jensens seje spillere. Og håber selvfølgelig de går hele vejen! Men hver dag er der også andre...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Personlig udvikling, Positiv psykologi, Stress
Offline vs online coaching I Danmark har vi indtil for nylig ikke haft lange traditioner for at køre business-, life- eller stresscoaching forløb online. Rigtig mange har ønsket det fysiske møde, når de er indgået i et coachingforløb. Derimod har både telefon og...
af Stine Abell | Blog - redskaber til udvikling, Livsbalance, Personlig udvikling
Oplever du nogensinde ”sorte huller” i din dag, hvor tiden bare forsvinder? En lang arbejdsdag ligger forude, og du glæder dig til at få has på en masse af de opgaver, du har liggende. En-to-tre så er dagen gået, og bunken af opgaver er nærmest vokset i stedet for at...
