60 71 67 05 info@abellcoaching.dk

FRA VÆRKTØJSKASSEN

INSPIRATION

Inspiration til din personlige udvikling

Her finder du blogindlæg skrevet ud fra mine egne oplevelser, tanker og overbevisninger.

Jeg skriver om emner som optager mig og jeg supplerer med værktøjer til inspiration og personlig udvikling.

Suppler din værktøjskasse

Ved at læse indlæggene kan du samle værktøjer til din personlige udviklings værktøjskasse. Skriv endelig dine kommentarer eller oplevelser.

Rigtig god fornøjelse

Would you like a cup of coffee? With a Dane

Fucking Flink er en social bevægelse (mm) der har sat flinkhed på dagsordenen. I denne omgang med et fredag-eftermiddags-arrangement, hvor målet var at lukke os ”tilknappede” danskere op, så turister kunne få endnu en vinkel på det Danmark de besøgte. Jeg så opslaget...

Jeg skulle ha´ haft et los i r*ven

Jeg var 14 år. Med alt hvad der hører med af usikkerhed, tvivl, sammenligning - men også spirende selvsikkerhed, håb og optimisme. Konfirmeres eller ej? Jeg fik valget selv - vil du konfirmeres? Så skal du lige døbes først, mine forældre var ikke gift i kirke, de...

Bider du på tanke-krogen?

Hvor mange tanker har du? Har du nogensinde tænkt over, hvor mange tanker du egentlig har? Det er der forskere der har undersøgt - og det er rigtig mange. Hver dag op mod 90.000. Hver - eneste - dag. Mellem 60.000 og 90.000 tanker, alene hos dig, og nye 60.000 -...

Foran kameraet – ude af komfortzonen!

Nej, hvor jeg synes det er svært! Normalt sidder jeg på den anden side, som den spørgende, undersøgende, støttende, hjælpende (h)ånd. Og den rolle falder mig naturlig. Men nu var det mig det handlede om, mig der skulle fokus på, mig der var i centrum. Ude af min...

Magelig og modstandsdygtig – det handler om balance

En løbetur i rusk og regn fik tankerne til at vandre Der står de så, mine våde træningssko... til tørre på radiatoren efter en hård omgang løb i ruskende regn. De er på nogle gange om ugen, når jeg både træner min fysik og min robusthed. Egentlig træner jeg mest...

Når livet giver dig citroner, så lav limonade!

Der sad jeg – drømmejob, dejlig lejlighed, økonomien i orden, gode venner, ny hed romance … og græd som pisket hver aften jeg kom hjem fra arbejde. Jeg havde længe sigtet frem imod at blive færdig med min uddannelse på Den Danske Filmskole. På skolen havde...

Derfor kan du få glæde af Kærlig-venligheds-meditation

Vores plastiske hjerne Vores hjerne er plastisk – og vi kan arbejde med den, som var det en klump modellervoks. Vi kan selv være med til at forme, hvad den indeholder af tanker og dermed også hvilke følelser vi skaber. Vi kan vælge hvilket fokus vi har og om det er...

Drømmer du dig også hen på en tropisk ø?

Drømmer du dig også hen på en tropisk ø? (c) Space Craft. Jeg mødte hende i lufthavnen, min skoleveninde Mette, helt tilfældigt, da jeg var på vej på weekendtur med min familie. Hendes første kommentar var ”lad mig komme af sted – igen, nu!” Hun beskrev: ”Tre ugers...

Jeg kom til Stine for at få vejledning og støtte til at lave de rigtige valg i forhold til karriere og personlig udvikling. Igennem forløbet har Stine givet mig en hel del redskaber som har bidraget til, at jeg i dag er mere balanceret og er bedre til at træffe valg. Hun har en fantastik evne til at lytte, at hjælpe en med at se det positive og sætte konkrete, opnåelige mål. Ud over det har hun også været en inspirationskilde for mig. Tak for det!

Astrid, 29

HAR DU SPØRGSMÅL?