60 71 67 05 info@abellcoaching.dk

EFFEKTIV STRESSCOACHING

STYRKEBASERET COACHING

Ring på 60 71 67 05

Stress – tankemylder – intet overskud?

Søger du enkel og effektiv hjælp til stress?

Vil du gerne have mere overskud – men uden at skulle krænge dit inderste ud?

Med afsæt i den sidste nye forskning indenfor stress og metakognitiv psykologi kan du her få hjælp til at reducere stress, tankemylder og dårlig søvn.

På få sessioner vil du opleve at komme i kontrol og i gang med at opbygge overskud.

Det bedste af det hele – vi behøver ikke grave i dine problemer!

Læs mere her

Seneste blogindlæg

Bider du på tanke-krogen?

Hvor mange tanker har du? Har du nogensinde tænkt over, hvor mange tanker du egentlig har? Det er der forskere der har undersøgt - og det er rigtig mange. Hver dag op mod 90.000. Hver - eneste - dag. Mellem 60.000 og 90.000 tanker, alene hos dig, og nye 60.000 -...

Would you like a cup of coffee? With a Dane

Fucking Flink er en social bevægelse (mm) der har sat flinkhed på dagsordenen. I denne omgang med et fredag-eftermiddags-arrangement, hvor målet var at lukke os ”tilknappede” danskere op, så turister kunne få endnu en vinkel på det Danmark de besøgte. Jeg så opslaget...

“Coaching baseret på MINDstrain har været utrolig gavnligt for mig. Ikke noget hokus pokus eller føleri men gode, konkrete redskaber til at få ro og styr på tankemylderet.”

Kvinde, 56 år

HAR DU SPØRGSMÅL?